top of page
Glymflow oefeningen - video
Doe deze oefeningen alleen in overleg met uw therapeut. De effecten kunnen soms sterker zijn dan je in eerste instantie verwacht.
LET OP: dit zijn geen DOEL-bewegingen maar VOEL-bewegingen. Dat betekent dat enige vorm van prestatie bij de meeste oefeningen niet nodig is. Voel wat er gebeurt gedurende het uitvoeren van deze technieken. Wat voel je onder je handen? Wat voel je in je lichaam? Hoe voel je je?
LET OP: Als je PEM hebt doe de oefeningen nog lichter, wacht een paar dagen op de reactie voordat je de intensiteit verhoogd.
bottom of page